Renforce ton corps, ton esprit, ta conscience
Le yoga est un art ancestral
Je m'applique à vous en transmettre l'essence
Rechercher l'harmonie du souffle et du mouvement & renforcer notre corps et notre conscience.
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"Les séances allient des techniques respiratoires (Pranayama) et la pratique de postures (Asanas).
Je peux enrichir la pratique avec différentes techniques complémentaires
pour prendre en compte notre aspect multidimensionnel et adapter au mieux la pratique au groupe, et aux énergies présentes."
Samedis - 10h > 11H
Mardis - 18h > 19h30
à La Trinité Plouzané (29)
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Pour une pratique de qualité il est recommandé de venir chaque semaine,
une participation occasionnelle reste possible, pour une totale liberté 🙂
7 places max par session : )
Pour t'inscrire, tu peux remplir le formulaire ci-dessous
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Compétences & approche personnelle La culture du corps en mouvement fait partie de ma vie. > Sportive de haut niveau : (de 5 à 18 ans) Équipe de France de danse sur glace / Championne de France 1992 > Compagnie Iya Orisha : Danses Vodoun du Bénin - tournées en France (2006 > 2009) > Yoga : Élève de Pierre Moutou depuis 2016 > Étude de l'anatomie en autodidacte à travers les livres de Blandine Calais-Germain, Cindy Dale ou encore Clara Naudi pour ne citer que quelques sources.
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